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力を重ねると書いて、動く。

動く物で動物 近年テクノロジーが発達するにつれ私達人間は動く機会をだんだんと失ってきています。 力が必要だから、不便だから、腰が痛くなるから、時間がかかるからという世間の意見に答え、私達は世の中をどんどん便利にしてきたの […]

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膝は被害者。加害者は誰?

ブログ書くというのは波がありますね。書かないときはさっぱり書かなく、書くときはどんどん書いてしまいます。 「なら、どんどん書ける時にに書いて、後から二-三日毎とか週一とかで投稿すればいいでしょうよ」 と言われそうですが、 […]

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体の要の腰は腰椎ではなく股関節

腰の定義はなんなのかとウィキペディアから引用しました。 腰(こし)とは、大まかな意味では脊柱の下部から骨盤までを指すが、解剖学的には腰椎周囲の背部を指す。側腹筋・後腹筋などの腹筋群、浅背筋・深背筋など背筋群や腱膜が重なり […]